三俗党总书记

话说看着这厮搓丹，三哥瞅着丫有点不讲武德啊！刷火锅的时候都拿淫羊藿调味，而这次疫情过后，三哥明显感觉体力上力不从心，明明牛子还硬着，身子却软了！而三哥码字看的史料比较多，据说明朝一代军神戚继光，正是认了张居正当干爹，成天给张居正送海狗丸，张居正一把岁数的老棺材瓤子还能夜御数女，就心里刺挠的！

而戚继光送张居正的海狗丸的主要成分就是淫羊藿 海狗粉，所以三哥有些好奇，大家有木有嗑过淫羊藿的？这玩意好用么？补么？帮助大么？

[ 本帖最后由 alex_007 于 2023-3-31 15:36(GMT+8) 编辑 ]

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• alex_007 金币 +5 2023-3-31 15:36

a134787

哥哥，有心思嚯嚯中药，不如多搞几串大腰子，生蚝，补锌补起来，多练练深蹲，比吃哪些劳什子养生中药强，吃的不明不白伤肾，抖音也就图一乐，别当真，我记得那小子还吃人中白啥的，人就为流量。

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• 陈航宇 金币 +3 认真回复，奖励！ 2023-3-23 09:50

三俗党总书记

主要还是不敢恢复性锻炼，这茬疫情过后，大家都虚的厉害，三哥也是一样，有段时间几百米一箱红牛上肩膀，上二楼，三哥歇了三气！话说恢复性锻炼已经不少挂白幡的了，网上看不少健身主播一边恢复锻炼一边蹬腿咽气的！所以就怕锻炼后三哥也蹬腿！

引用:

原帖由 a134787 于 2023-3-22 10:31 发表
哥哥，有心思嚯嚯中药，不如多搞几串大腰子，生蚝，补锌补起来，多练练深蹲，比吃哪些劳什子养生中药强，吃的不明不白伤肾，抖音也就图一乐，别当真，我记得那小子还吃人中白啥的，人就为流量。 ...

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• 陈航宇 金币 +4 认真回复，奖励！ 2023-3-23 10:01

zhu960717

那个主播我也看过  天天整些丹药  看他的视频学到很多补肾的东西。 比如菟丝子呀  肉苁蓉啥的  还有各类鞭  记得最早之前他视频都是讲淫羊藿现在估计怕平台封禁改成阴阳火了

sun6969

我个人认为即使是疫情后，恢复性锻炼应该尽快安排。主要是要注意强度。要是跑的话，把配速降个两到三分钟，仍然保持距离，应该不会出问题。深蹲的确是恢复床上功夫的利器。要尽快安排，不过要把数量先减半，然后慢慢加回去

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• 陈航宇 金币 +3 认真回复，奖励！ 2023-5-22 14:00

547000072

兄弟 这东西 我用过，补锌不硒能让你精液更多，精液更浓。你不补这些能射出来吗？淫羊藿有点像调料里面的香叶，淘宝不贵 买点泡水喝加上肉苁蓉，和枸杞子 天天泡开水喝 一天一换。没怪味

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• 陈航宇 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-8-10 12:04

547000072

另外楼上上吃什么大腰子都扯淡，那玩意吃肚子，吃多了只能给你补高血脂，高尿酸。食补来的是最慢的。你还是吃锌硒片，喝点养生的药材泡水效果能好的多。我亲自试过，一个月就见效。

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• 陈航宇 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-8-10 12:04

还是要上上

一般养生的药材泡水都包含什么药材呀，那些大众说的什么枸杞呀，喝完真的有效果吗，这次疫情天天在家宅着太虚了，真的要好好补补了

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• 陈航宇 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-8-11 09:48