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[转帖] 自制酸梅汤(独家秘方,与众不同)

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自制酸梅汤(独家秘方,与众不同)

炎炎夏日,酷暑难耐。大家免不了饮一些冷饮,这是一些老人或医生都建议不要过度饮冷饮。那么有什么饮料既消暑又保健呢。
先从理论讲起:根据中医理论夏日人体气机外露,外阳而内阴,张仲景在《伤寒论·下编·辨脉法第一》中说:“五月之时,阳气在表,胃中虚冷“,此时如果阳气发散太过,冬季阳气不足就要生病了。所以夏日让发散的阳气有所收敛是必要的。
前面是续,下面才是正文,为了达到上述效果,我向大家隆重推出中医消暑保健佳品”酸梅汤“。有人说这算什么,买一瓶就有了。殊不知此汤非彼汤也。
我的酸梅汤以乌梅为主料,一般一升水用10枚左右。养阴生津,敛阳固本,正和上面古人养生的理论。配料吗,这里偷偷告诉大家,蜂蜜柚子茶+姜茶(各3大勺),就是超市买的。一来增加甜味及口感,而柚子皮又称化橘红,其性温,味辛、苦,能散寒,燥湿,利气,消痰,助脾胃运化,而生姜更是开胃,温中的佳品。故老人讲”冬吃萝卜,夏吃姜“,就是这个理。
将乌梅乌梅以温水泡软,最好用手掰开以使其中的成分充分释放出来。煮开后放入蜂蜜柚子茶+姜茶,再开15分钟就好了。放凉后,过滤出来,就可以喝了。冷冻后效果更佳,但虽然有温阳,涩敛的药味,但也不要太贪凉。

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酸梅汤防暑效果真的很不错.本人就很喜欢那个味道.嘻嘻

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酸梅汤
最喜欢了,夏天来上一碗,简直快乐是神仙啊!
爽快

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这个好呀     夏天   吃起来很不错的   我很喜欢的

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